Этапы реакций в сложной ситуации
Dec. 24th, 2013 07:19 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
redtataНу вот как-то так вырисовались они у меня на одном примере, и похожая схема прослеживается во многих других менее критичных..
Сначала был шок. Шок приводит в состояние ступора, из него сваливается наивность и послушание, не_осознание ситуации и все еще надежда, что сейчас я проснусь и это все закончится.
Затем приходит понимание, что не проснусь, ибо не сплю, смирение, апатия и все еще не_сопротивление.
Такая себе стадия бездействия. Возможно в ней накапливаются силы и аргументы для изменения ситуации. Без воли к жизни в ней можно застрять (многие и застряют, надолго, накопить в ней силы некоторым получается только после очень многого количества времени). Еще в ней актуально понятие "чаша терпения". В ней можно как жить в апатии полной, так и жить с одной целью - выбраться, и при быть "затаивлшейся", в роли бездействующей.
А затем происходит взрывна макаронной фабрике :))
И начинается активное действие по выходу из этой ситуации. Чем сложнее ситуация, чем сильнее влияние на психику, тем радикальнее меры. К примеру я в одной ситуации выбирала - я себя убью или надо мной будут продолжать издеваться физически и психологически. хотя эффективнее было б отрезать им яйца :))))) На такой стадии часто женщины убегают от семейного абьюза полуголобосые на улицу, ибо оставаться там уже невыносимо.
Да, взрыв происходит именно тогда, когда переполняется чаша терпения и положение становится невыносимым.
А потом, потом собирается куча волн разных эмоций.
У меня сильнее всего были волны обиды, разочарования и злости.
Ситуация прожита, когда воспоминания о ней не вызывают никаких эмоций.
Было и прошло.
Сначала был шок. Шок приводит в состояние ступора, из него сваливается наивность и послушание, не_осознание ситуации и все еще надежда, что сейчас я проснусь и это все закончится.
Затем приходит понимание, что не проснусь, ибо не сплю, смирение, апатия и все еще не_сопротивление.
Такая себе стадия бездействия. Возможно в ней накапливаются силы и аргументы для изменения ситуации. Без воли к жизни в ней можно застрять (многие и застряют, надолго, накопить в ней силы некоторым получается только после очень многого количества времени). Еще в ней актуально понятие "чаша терпения". В ней можно как жить в апатии полной, так и жить с одной целью - выбраться, и при быть "затаивлшейся", в роли бездействующей.
А затем происходит взрыв
И начинается активное действие по выходу из этой ситуации. Чем сложнее ситуация, чем сильнее влияние на психику, тем радикальнее меры. К примеру я в одной ситуации выбирала - я себя убью или надо мной будут продолжать издеваться физически и психологически.
Да, взрыв происходит именно тогда, когда переполняется чаша терпения и положение становится невыносимым.
А потом, потом собирается куча волн разных эмоций.
У меня сильнее всего были волны обиды, разочарования и злости.
Ситуация прожита, когда воспоминания о ней не вызывают никаких эмоций.
Было и прошло.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2013-12-25 12:22 am (UTC)no subject
Date: 2013-12-25 03:28 am (UTC)анализ того, что было. но прошло :)
сейчас я с вами согласна - сильно замедленный процесс реакции действенной. В ступор можно и не впадать :)
Действовать сразу и прямо по изменению ситуации.
Спасибо за это напоминание.
no subject
Date: 2013-12-25 03:41 am (UTC)