redtata: (люблю жить)
Майдан показал и сделал одну очень важную вещь - люди уже не руководятся первой ступенью. Жить или не жить.
Уже актуальнее - как жить? И не просто задают этот вопрос, но и могут на него отвечать словами и действиями.
Вот то "лучше самой, чем с кем попало" :)
Выбираем - Жить, а не существовать :) ура :)
redtata: (люблю жить)
Когда мне было 15 лет, я выбрала между рукоделием и автоделом - автодело :)
И учила устройство автомобиля ГАЗ (то ли 52, то ли 53, модели не помню), а заодно и управлять им.

вот такой примерно )

Но - это была машина :) И на ней было кайфово ездить, особенно, когда мы не сдали правила с первого раза и повторная практика вождения уже проводилась на меньшее число учеников и ездили мы за город, на трассы. И пофиг, что машина выдавала максимум 60 км/час.
И этот большой руль, заклинивающая коробка передач, врущие или не работающие датчики - все это лишь добавляло яркости ощущений от управления автомобилем.
Я сдала на права со второго раза, получила их в 16 лет и 2 года долдна была ждать, чтоб пересдать на легковую.
Увы, попытка на легковой поучиться закончилась неудачно - я чуть на наехала на теленка и сьехала в кювет :))) Ни я с папой, ни теленок не пострадали. Но папа сказал, что сначла - только на аэродром. А туда мы с ним как-то больше и не доехали :(
А потом не было времени, и желание управлять автомобилем угасало все больше. Только привычка давить правой ногой педаль тормоза все так же оставалась и рефлексивно срабатывала даже в маршрутках.
А потом в Киеве стало нереально неприятно ездить на автомобиле по городу. Подрезание, прижимание, обгоны и прочая... Я стала реально ощущать на дороге себя совсем не в безопасности.
Потом мы переехали в Канаду. Поездив здесь по дорогам, ощущение, что на автомобиле приятно передвигаться по городу снова вернулось. Но меня абсолютно устраивала роль пассажира, периодически совместно с ролью штурмана. Мысль об учебе на вождение тяготила своей обреченной вынужденной необходимостью.
А сегодня я вдруг ощутила сильно-сильно. Я хочу за руль :)
Вот такая у меня хотелка новая - хочу за руль.

и даже так :) )




redtata: (люблю жить)
Это очень сильный источник сил и очень мощный инструмент восстановления.
Особенно для мамы, но и не только для нее.
В любых парно- и более численных отношениях человек свое поле пересекает с чужими полями, что-то берет, что-то отдает, перемешивает.
И чтобы сохранять свою само-целостность, само-ощущение, само-осознание, важно проживать периоды одиночества.
Иногда полного - когда никого и никак вокруг нет.
Но для меня в большинстве случаев это неполное - когда я на улице, в магазинах, среди других людей, но - мне незнакомых, которые не вмешивают свое поле в мое, а проходят мимо. А банально - не дергают, не нуждаются, не просят и не отдают.
Периоды, чтобы вспомнить саму себя, прочувствовать и сохранить.
Себя для себя и для своих близких.
redtata: (люблю жить)

Я сегодня сделала себе подарок :)
Невероятный!
я купила себе нормальные наушники :) И сразу же музыка в ушах зазвучала настолько иначе, настолько шикарно, настолько...
Что я чуть не расплакалась (да, действие гормонов, конечно же, тоже имеет место быть, но.... ).
И в очередной раз всплмнила, как быстро многие вещи забываются. Хорошие вещи, наполняющие, поддерживающие.
Музыка, прогулки, морозный воздух, шагать в такт с ударными, подтанцовывать (в темноте мало кто обратит на такое внимание ))) ).
И я, отдохнувшая и наполненная от таких мелочей снова "примерная жена и мама" :))))

redtata: (люблю жить)
Больше всего человека задевает направленное на него именно то негативное поведение, которое он сам повсеместно практикует к другим.
Например, обидеться на то, что тебе не перезвонили об опоздании, и при этом самому не иметь такой привычки в принципе.
И то позитивно-самонаправленное, которое сам себе не позволяет.
Банально - отказать там, где нужно отказать.
Так что, если обуревает злость - отражение сработало :) Присмотрись внимательнее ;)
redtata: (Default)
Тяжелее всего признавать и, уж тем более, озвучивать благодарность тому, кто причинил боль. Признать, что только через боль могло произойти то движение вперед - это непростая задача. Сказать человеку, через которого пришла эта боль "спасибо за это" - это переступить через сильнейший страх повторения боли. Вроде благодарность автоматически становится и позволением, чтобы со мной поступали так же.
Но - нет. Позволение дается только если пережитая боль не помогла изменить внутреннее ощущение, не помогла стать крепче, не сформулировала важные границы допустимого. И тогда неважно, тот же человек причинит боль снова, или другой. Боль причинит любой, кто заденет больное место. И благодарность именно за то, что помогли увидеть. А исцелить - только сама.
А больных мест много...
redtata: (Default)
Очень часто хорошим "сдерживающим" моментом в отношениях, где участвует двое и больше людей, является взаимность.
Взаимное уважение, взаимное доверие, взаимная верность, взаимные уступки.
Сдерживает эта взаимность дополнительно к личным каким-то правилам-установкам, ибо добавляется к обычному жизненному "уставу" еще одно - ответственность перед другим, желание соответствовать партнеру/партнерам.
Поступить плохо/хорошо легче с тем, кто с  тобой поступил плохо/хорошо, дать ответную реакцию.
Сложнее поступить нехорошо по отношению к тому, кто тебе сделал добро.
Сложнее поступить хорошо с тем, кто с тобой поступил плохо.
И, если кто-то с тобой поступил плохо - легче поступить с ним так же.
Это как позволение - я поступил когда-то учитывая свои интересы и ты со мной тоже имеешь право так поступить.
Таким образом, когда кто-то в отношениях нарушает взаимность - он просто меняет ее полярность.
А так же дает свободу. Свободу другому партнеру поступать в первую очередь руководствуясь собственнымиу становками, снимая тот изначально установленный ограничитель взаимности.
Таким образом можно менять мир. Желательно в лучшую сторону :)
Отвечая на зло добром, на плохое - хорошим, любя и уважая :)
redtata: (буууу :))
Оказалось, мне нужно разрешение на заботу о самой себе. Я его себе не давала. И каждый раз, когда реально ставила приоритетом собственные интересы - испытывала некоторые эмоции в смеси вины-угрызений совести-злости-неправильности.
То есть понимание, что о себе заботиться необходимо мне самой - уже было, но позволения так делать - не было.
И выходило совсем непродуктивно как-то. Я обо всех думала, переживала, заботилась, а сама при этом не просто истощалась, докатывалась до состояния ребенка, которому реально уже материнской любви и тепла надо, иначе и жизни нет вообще в теле.
Эта странная установка - заботится в первую очередь о внешнем (в том числе и образе собственном для других людей) - она забирала сил немеряно и разрушала все, что создавалось внутри. Абсолютный сизифов труд - не имея основы изнутри - отдавать все и даже больше сразу наружу.
Но такая банальность снова и снова - море начинается с капли, мир начинается с личности, за саму себя ответственность только на мне же.
Я позволяю себе заботиться в первую очередь о себе. Другие люди - они тоже имеют эти возможности, и это не моя ответственность, им ее заменять. В первую очередь - сама о себе. Иначе начинается игра в жертву, спасателей и тиранов...
redtata: (фото)
Желаю всем прекрасной недели :)
Иногда горячая тарелка в умывальнике возле окна, солнышко и желание чуда создают неповторимую магию :)
redtata: (сентябрь)
Ну, вот достаточно только позволить им происходить - и они будут :)
Главное - позволить, и, немаловажное, увидеть.
А еще, когда начинаешь видеть что-то новое, то на этот уголок расширяется и происхоядщее вокруг.
Я начала замечать запахи и цвета. Не просто замечать. а встраивать их в свою жизнь, то есть видеть их игру в жизни.
Я купила себе для УС свечу, мне очень нравится сейчас сладкий запах ванили и я выбрала именно такую свечу.
чудо номер раз :) )
А потом я дождалась рассвет. И я поняла. что без облаков, невозможно чуду быть неповторимым.
чудо номер два )
redtata: (сентябрь)
Есть то, что нам не подконтрольно. Это другой человек, его поведение, его поступки, его решение.
Есть то, что нам подконтрольно - как мы позволяем с собой поступать.
Не стоит смешивать эти две области.
Можно и важно давать право другому человеку быть самим собой.
Но можно и нужно устанавливать рамки допустим ого к себе поведения.
Человек может быть хамом. Его право, его не нужно перевоспитывать. Но только мне решать, позволяю ли я хамить себе.
Я не могу менять людей, но я могу менять допустимое по отношению ко мне поведение. В моей ответственности - собственное самосохранение и собственный душевный комфорт.
redtata: (сентябрь)
Как-то чуть больше суток всего прошло от озвучки до реализации )))
Стремительно :) Выбрали Canon PowerShot SX500 IS.
Не зря, видимо, ждет меня книга "Сила мгновенных решений" :)
Вот и первый меня радующий результат использования - фотография ночная, под дождем, на макрорежиме :)
розочки :)
и уже днем, помидорчик и розочка :)
розочка
помидорчик
redtata: (лето)
Как часто человек позволяет другим быть такими, какие они есть, в том числе и в отношении себя, но при этом блокирует в себе многое. что есть неотъемлемой частью его же.
Не позволяет себе многое, в общении, в действиях, чтобы не стать "плохим" в глазах других.
Не принимает самого себя истинного, настоящего, со всеми-всеми качествами, задатками и порывами. Но позволяет другим проявляеть все это, в первую очередь по отношению к себе.
ТО есть дает позволение, но это позволение направляет не на себя, а на других.
Огромный энергоресурс собственный отдается во вред себе же.
А ведь открытость, истинность, настоящесть - это страшно, это непривычно, но это едиснтвенный действительно работающий метод стать неуязвимым.
Потому что блок всегда будет защищаться.
А в открытую дверь никто не может вломаться - там и так открыто :)
redtata: (лето)
Это так прекрасно! Мне в этом помогает любимая музыка и открытость. Когда просто вот так - это прекрасно и все. Прекрасно все. Солнце, отдающее еще летнее, но уже не такое жгучее тепло, голубое, умопомрачительно голубое небо, я в нем купаю руки, глаза и душу и оно безкрайне глубоко принимает это все и омывает, обволакивает, я в нем тону, но для ощущения жизни.
Люди. Это просто нескончаемый кладезь позитива. На самом деле. Даже когда на ногу в транспорте наступают :) Потому что потом следуют взаимные улыбки и контакт, которого без этой случайности и не было бы.
Почему мне нужно дойти до приличной точки истощения энергетической, чтобы вдруг открыться к энергии из окружающего мира - неважный, хоть и интересный очень, вопрос :)
Но опустошение открывает огромную емкость внутри. И эта энергия солнца, неба и, главное, музыки - она мощными потоками, как водопад, вливается внутрь, наполняет, разливается, согревает, насыщает. Мощно, прекрасно, неповторимо.
redtata: (лето)
Такое странное состояние, но такое простое.
Это как вот с тем - выбери счастье, только шире.
Просто позволить.
Позволить спорить, позволить проиграть, позволить не писать, позволить что-то делать или не делать.
Иногда руководит запрет на что-то делание, и становится важно позволять себе делать, при этом как позитивное, так и негативное. Окрашеность запрета роли не играет.
Позволить уйти, когда надоело быть где-то.
Позволить себе влезть в спор - и быстро понять, что надоело такое и больше в споры не заходить.
Это когда стоит запрет.
А бывает стоит долг, вынуждалка.
Тогда стоит позволить себе что-то не делать  :)
Позволить себе не писать, ибо писать прям заставлялось, и вдруг после снятия вынуждалки - снова начать писать, но уже не из вынуждения, а по порыву и истинному желанию.
Если что-то хочется делать, но не делается, стоит просто проверить - а вдруг там стоит непозволение, типа "низя" или типа "надо" :)
Позволить и наслаждаться, как река прорывается и начинает полноводно течь :)
redtata: (Default)
С нами поступают и ведут себя так, как мы позволяем это делать.
Это так и никак иначе.
Почему и как мы позволяем вести с собой других так, а не иначе - уже вопрос другого уровня.
Иногда эти уровни допустимого изменяются в зависимости от окружения, от конкретного человека, от настроения, от .... много чего.
Но, что важно - важно ощущать свои рамки допустимого здесь и сейчас. И озвучивать, если возникают попытки перехода за них, особенно, если это вызывает дискомфорт.
Озвучивать сразу, а не терпеть, надеяться, что потом будет проще или играть в "спокойную, правильную, воспитанную" девочку.
Потому что потом чаще всего не изменится, а будет расти по накатанной. Даже если человек будет вести себя одинаково со мной, у меня нарастать будет внутреннее сопротивление этому непозволительному поведению. Злость, обида, агрессия, пессимизм, апатия и т.д. Потому что происходит двойное угнетение - переступившим рамки и самой собой, которая это "терпит".
Чем дольше "терпеть", тем тяжелее отстоять свои рамки заново, и, что немаловажно, отстаивание с каждым мигом задержки становится все более агрессивным. Потому что копится.
И это - не эгоизм, а осознание самоценности. Эгоизм - это ждать, что другой поймет все сам и сам изменит свое поведение, потомоу что у меня "на лбу написано".
Главное - четкость позиции, а для того, чтобы четко и без ньюансов (особенно негативного отклика) ее озвучивать, нужно четко понять самой - что позволительно, а что - нет
Понять свои границы, увидеть, ощутить и принять. Они могут и будут меняться со временем, потому прислушиваться к себе и присматриваться никогда не переставать :)
Слышать себя, любить себя, уважать себя. Этим обеспечивается общение с окружающими без обид и конфликтов.
Потому что только там, где есть Я и любовь к себе, есть уверенность в том, что никто не может этого изменить. Все только в моих руках, моя жизнь - моя реальность.

August 2015

S M T W T F S
      1
234 5678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 26th, 2017 05:33 am
Powered by Dreamwidth Studios