Усталость

[redtata]

Когла она накапливается, она превращает многие эмоции в гнев.
Потому что это злость на саму себя - что не берегу себя.
Усталость забирает терпение, ворует радость, окрашивает мир в серо-черные тона злости, ненависти.
Усталый человек сложнее находит силы проявлять любовь, заботу, нежность. Он берет это из ресурса самоподдержки, обесточивает себя еще сильнее и злится на это. Но злость вымещает на том, на кого направляет свои ресурсы.
Беречь себя - это не эгоизм. Это забота о себе и об окружающих. О любимых и родных, чтобы общаться с рими напрямую, без злости и с огромной любовью и принятием.
Любовь к другим проявляется и в этом - беречь себя самой, восстанавливаться и поддерживать себя самой, не зависеть и не требовать этого от других. И уметь просить и принимать помощь, в рамках бережного к себе отношения.
Жертвенность ценой усталости никому не приносит пользы.
Берегите себя :)

Comments

[ava-9.livejournal.com]

очень согласна с тобой, Наташа!

[hudorozhkina.livejournal.com]

Точно! Отслеживаю, когда забираю из своих сил, пытаясь оправдать придуманные мной же самой ожидания Другого, злюсь на него за насилие надо мной, хотя все сделала сама.
Беречь себя очень важно.
Спасибо за пост!