redtata | Позволение самозаботы

Оказалось, мне нужно разрешение на заботу о самой себе. Я его себе не давала. И каждый раз, когда реально ставила приоритетом собственные интересы - испытывала некоторые эмоции в смеси вины-угрызений совести-злости-неправильности.

То есть понимание, что о себе заботиться необходимо мне самой - уже было, но позволения так делать - не было.

И выходило совсем непродуктивно как-то. Я обо всех думала, переживала, заботилась, а сама при этом не просто истощалась, докатывалась до состояния ребенка, которому реально уже материнской любви и тепла надо, иначе и жизни нет вообще в теле.

Эта странная установка - заботится в первую очередь о внешнем (в том числе и образе собственном для других людей) - она забирала сил немеряно и разрушала все, что создавалось внутри. Абсолютный сизифов труд - не имея основы изнутри - отдавать все и даже больше сразу наружу.

Но такая банальность снова и снова - море начинается с капли, мир начинается с личности, за саму себя ответственность только на мне же.

Я позволяю себе заботиться в первую очередь о себе. Другие люди - они тоже имеют эти возможности, и это не моя ответственность, им ее заменять. В первую очередь - сама о себе. Иначе начинается игра в жертву, спасателей и тиранов...