Усталость

[redtata]

Когла она накапливается, она превращает многие эмоции в гнев.
Потому что это злость на саму себя - что не берегу себя.
Усталость забирает терпение, ворует радость, окрашивает мир в серо-черные тона злости, ненависти.
Усталый человек сложнее находит силы проявлять любовь, заботу, нежность. Он берет это из ресурса самоподдержки, обесточивает себя еще сильнее и злится на это. Но злость вымещает на том, на кого направляет свои ресурсы.
Беречь себя - это не эгоизм. Это забота о себе и об окружающих. О любимых и родных, чтобы общаться с рими напрямую, без злости и с огромной любовью и принятием.
Любовь к другим проявляется и в этом - беречь себя самой, восстанавливаться и поддерживать себя самой, не зависеть и не требовать этого от других. И уметь просить и принимать помощь, в рамках бережного к себе отношения.
Жертвенность ценой усталости никому не приносит пользы.
Берегите себя :)